身體的體脂肪是靠吃進的食物熱量來決定是否累積，並非絕對有害。💪

變成肌肉或脂肪...

By World Gym健身俱樂部 Taiwan

2021-09-05 16:00:02 有 137 人按讚

身體的體脂肪是靠吃進的食物熱量來決定是否累積，並非絕對有害。💪

變成肌肉或脂肪得看 #運動訓練和 #食物類型而定，若不運動，多的 #熱量就會變成 #脂肪

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